با توجه به گرم تر شدن هوا و تحت تاثیر صعود به دماوند در اواسط مرداد ماه، جهت آمادگی جسمانی و هم هوایی اعضا با ارتفاعات، گروه کوهنوردی یوتاب تصمیم به برگزاری برنامه ی 3 روزه ی صعود به قله قاش مستان رشته کوه دنا نموده است. لازم به ذکر است همنوردان عزیزی که علاقه مند به صعودهای مرتفع می باشند حتما تجهیزات خود را تکمیل نموده و در این فصل ورزشها و نرمش های هوازی (از جمله دو و شنا) را فراموش نکنند و روزانه تمرین نمایند.
نام برنامه: صعود به قله قاش مستان
نوع برنامه: صعود به قله، کوهپیمایی، برف نوردی
زمان برنامه: 7 الی 9 تیر 96
ساعت حرکت: 3 بامداد چهارشنبه 7تیر
« میهمان پذیرفته می شود به شرط داشتن بیمه ورزشی »
لوازم مورد نیاز:
1. بیمه ورزشی
2. کفش کوهنوردی مناسب برف نوردی
3. کوله پشتی دو عدد، الف: کوله 3روزه ب: کوله حمله
4. عینک دودی، کلاه، کرم ضد آفتاب، پوشش کامل و مناسب و... جهت جلوگیری از سوختگی یا برفکوری
5. دستکش نازک
6. باتوم کوهنوردی
7. کیسه خواب 10-
8. زیر انداز ( هر نفر 3متر )
9. سه وعده صبحانه، سه وعده ناهار، دو وعده شام (جهت سبک نمودن بار همراه، با هماهنگی قبلی با اعضا، گروه قبل و بعد از صعود به رستوران درون شهر برای صرف ناهار یا شام و صبحانه خواهد رفت)
10. آب ولرم به مقدار لازم (هر شخص حدود 5 لیتر برای 2 روز )
◘ جهت اطلاعات بیشتر یا ثبت نام با 09396063199 براتی تماس بگیرید
جهت اطلاع از برنامه ها و دیدن گزارشات و مقالات بروز و فنی کوهنوردی:
telegram.com/utabcg
instagram.com/utabcg
telegram: @UTAABCG
pm: 50009666883833
راهنمای مسیر صعود به قله
برخی دیگر از قلل کوهستان دنا
نوک قله ی قاش مستان 4450متر
جهت واضح دیدن تمام مسیر حرکت از روستای خفر تا قله قاش مستان کلیک کنید
آرزو